Jakarta (Warta WA Terkini - No Gossip) - Olah raga ini, sangat sederhana dan praktis, tapi manfaatnya banyak.
wartawaterkini - Warta WA Terkini - No Gossip
IG : @wartawaterkini
Sumber : Sate Jawa - but no Gossip
Photo : Istimewa
Sehari lakukan 60 kali jinjit.
Pagi 20 kali
Siang 20 kali
Malam 20 kali
JINJIT
berdiri tegak dan angkat kedua tumit anda secara bersamaan dan tahan semampu anda kemudian turunkan lagi.
Alhamdulillah.... Dapet ilmu baru...
Tadi pak Rusdi 70 tahun, warga Bintaro Permai naik mobil saya dan bercerita dia mengalami kelumpuhan akibat stroke selama 10 tahun dan sebelumnya juga menderita serangan jantung.
Sekarang beliau dalam keadaan sehat dan mampu berlari hanya dengan therapi sederhana yang didapat dari seorang therapis di Solo.
Therapinya hanyalah *"berjinjit"* ....
Hanya dg jinjit, yaitu berdiri tegak dan angkat kedua tumit anda secara bersamaan dan tahan semampu anda kemudian turunkan lagi.
Sederhana sekali bukan ? Dengan berjinjit minimal 60 kali dalam sehari, beliau lepas dari kelumpuhan dan jantung menjadi normal.
Bisa juga berjalan jinjit beberapa saat semampu anda.
Beliau suruh pegang pahanya, ternyata lebih keras dari saya yg kurang berolahraga.
Sekarang banyak orang kurang berolahraga, lebih banyak duduk daripada berdiri apalagi berjalan atau berlari.
Ternyata therapi Jinjit ini bukan hanya mencegah dan menyembuhkan *stroke dan jantung*, juga banyak penyakit lainya seperti *paru2, nyeri tulang belakang/punggung, ginjal, syaraf kejepit* dan lain2.
Beliau sudah memberikan info ini semenjak sembuh beberapa tahun lalu kepada rekan2 dan saudara2 nya dan alhamdulillah banyak sekali yang sembuh.
Info ini saya beritahukan kepada anda agar bisa sehat dengan therapi sederhana da
Semoga info ini bermanfaat dan silahkan dishare kepada semua orang untuk mendapat pahalanya .
Salam Sehat tanpa Obat
Belanja HEMAT DISINI bisa COD👇 (TikTok)
Antara lain:
- Content_Keren - Fashion sang PETUALANG * GAYA Lo..! PUNYA Lo SENDIRI * di TikTok klik @Content_Keren
- Griya1111 - Affirmasi SUKSES dan KAYARAYA dengan SUGESTI AMULET di TikTok klik @Griya1111
- Gerai Hemat - Berbagai Macam Teh dan TEH KEWANITAAN di TikTok klik @geraigerat
- Wangi Tanah Impian - Wangi Tanah Impian * Rumah Wangi Menarik REJEKI & BAHAGIA * di TikTok klik @DupaHioBukhur
- Griya Belanja Hemat - Tempatnya BELANJA HEMAT di TikTok klik @griyabelanjahemat
Tempatnya Investasi Leher ke Atas:
wartawaterkini - Warta WA Terkini - No Gossip
IG : @wartawaterkini
Sumber : Sate Jawa - but no Gossip
Photo : Istimewa
Labels:
Kesehatan
Thanks for reading MANFAAT JINJIT = Olahraga murah meriah. Please share...!