Umur 60 Mulainya Hidup Yang Indah, Bukan Mempersiapkan Kematian, Seperti Banyak Disuarakan Pemuka Agama

Jakarta (WWT) - Guru Besar FK Unair, Surabaya Prof. Dr. dr. Soejunus seorang NEUROLOG dan PSIKIATER yang sangat senior mengatakan: "Kalau Anda ditan

Kolonel Sanders Suksed setelah Umur 60

Jakarta  (WWT) - Guru Besar FK Unair, Surabaya Prof. Dr. dr. Soejunus seorang NEUROLOG dan PSIKIATER yang sangat senior mengatakan:

"Kalau Anda ditanya orang berapa umurmu?"

Maka jawablah dengan berkata, "umur saya (misalnya):

50 tahun

55 tahun

60 tahun, 

65 tahun 

70 tahun 

75 tahun

80 tahun

dan 

JANGAN PERNAH  menjawab dgn kalimat "Saya sudah TUA"

Kata TUA secara psikologis akan sangat berdampak, mempengaruhi dan menurunkan semangat dalam hidup se-hari² anda.

Kata TUA akan berkonotasi,

berakhirnya fase perjuangan hidup sehat dan memasuki ERA PASIF !

"Beribadah saja, dan paling jauh nungguin cucu."

BERIBADAH dan

BERAKTIVITAS KERJA

adalah satu kesatuan yang tidak boleh terpisah.

Kata TUA di bawah alam sadar, akan menimbulkan:

1. Kesedihan.

2. Mengenang masa muda ketika masih kuat, gagah dan rupawan.

3. Terbayang masa jaya, ketika masih memiliki jabatan, kekuasaan atau power. 

PERAN ENDORPHIN 

Pertanyaan yang sering muncul: Mengapa ada dua orang yang usianya sama, bersahabat lama, namun anehnya, yang satunya kelihatan jauh lebih tua ?

Ternyata penyebabnya adalah, perbedaan kebiasaan dalam kehidupan.

Orang yang tampak lebih muda, ternyata :

1. Periang, suka humor,  tidak pemarah/ dengki/iri hati, dan ikhlas dlm meniti kehidupan se-hari2.

2. Tenang, sabar dalam menyelesaikan setiap persoalan.

3. Bersyukur dan ikhlas dalam meniti kehidupan se-hari2.

4. Tidak mencampuri dan sok mengatur masalah orang lain.

Setiap kita merasa senang dan tertawa, akan keluar hormon Endorphin yang diproduksi oleh otak dan kelenjar pituitary.

Tingginya kadar hormon ini akan membuat :

1. Perasaan kita senang dan enjoy.  

2. Lebih kuat terhadap penyakit.

3. Lebih kelihatan awet muda.

Itulah salah satu sebab mengapa kita perlu =

# ber-silaturahmi, 

# cerita2 humor yg membuat kita menjadi riang gembira. 

Ingat, dgn tertawa itu akan memicu produksi Endorphin yg membuat kita menjadi sehat dan awet muda.

Jauhkan predikat kata TUA atau SEPUH. 

Ganti dengan kata sudah SENIOR saja.

*Semoga kita selalu sehat, segar, penuh semangat.*

 *dan Senyum Bahagia* ...😀😁

Sumber : Sate Jawa
Foto : Istimewa